Performance lucida

Un percorso per chi guida progetti e persone e sente che il corpo non smette mai di lavorare.

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PERFORMANCE LUCIDA

La chiarezza comincia dal corpo

Due Percorsi che nascono da questa direzione: uno alleggerisce ciò che il corpo accumula, l’altro allena a restare su una cosa alla volta. Non serve scegliere oggi quale, bastano un colloquio, una prima lezione o un trattamento per capire da dove cominciare.

I PERCORSI DI QUESTA PORTA

Lucidità e Centro

Percorso Lucidità

Alleggerire ciò che il corpo accumula. Un Percorso che alterna respirazione, movimento guidato e lavoro manuale, per costruire pause reali e riconoscere l’accumulo di tensione prima che diventi abitudine.
Respiro · ascolto · rilascio · ritmo

Percorso Centro

Ritrovare un baricentro per decidere con più calma. Movimento, respiro e trattamento lavorano insieme per allenare la capacità di restare su una cosa alla volta.
Baricentro · respiro · costanza · chiarezza

Da qui si parte

Un colloquio, una prima lezione o un trattamento: ogni Percorso può cominciare da uno di questi tre passi. Il resto si costruisce insieme.

Non sai da dove iniziare?
Il punto di partenza non deve essere già chiaro

Raccontaci cosa stai cercando. Un primo confronto ci aiuterà a individuare il Percorso, la pratica o il trattamento più adatto al momento.

DOVE SIAMO

Un luogo di quiete nel centro di Milano

Via Mario Pagano 19, Milano

Da lunedì a venerdì 08:00-20:30

Sabato 10:00-19:00

Metropolitana
M1 – fermata Pagano
M1 e M2 – fermata Cadorna

Tram
Linee 1 e 19 – fermate Via Pagano/Via Canova e Largo Quinto Alpini