{"id":1827,"date":"2026-08-26T15:42:12","date_gmt":"2026-08-26T15:42:12","guid":{"rendered":"https:\/\/amaraholix.it\/?page_id=1827"},"modified":"2026-09-04T17:24:46","modified_gmt":"2026-09-04T17:24:46","slug":"metodo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amaraholix.it\/en\/metodo\/","title":{"rendered":"Metodo"},"content":{"rendered":"
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Tre Arti. Un solo Metodo\u200b<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dao, Veda, Siam, tre lingue che, in A-MARA, si combinano in un solo metodo, su misura, individuale o di gruppo, secondo ci\u00f2 di cui il corpo ha bisogno oggi.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEsplora il Metodo<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Tutte le proposte
A-MARA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Percorsi<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\n\t\t\t\t\t
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Lezioni in piccoli gruppi <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\n\t\t\t\t\t
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Private Sessions<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\n\t\t\t\t\t
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Treatments<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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THE METHOD<\/h3>\n\t\t\t\t
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Tre storie, prima di essere un metodo\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dao, Veda, Siam<\/strong> nascono in luoghi diversi, secoli diversi, ma condividono la stessa struttura: un gesto studiato, ripetuto, corretto<\/strong> nel tempo, mai improvvisato, mai lasciato al caso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ogni Arte porta con s\u00e9 secoli di pratica, prima ancora di arrivare in studio. Conoscerne l’origine \u00e8 il motivo per cui ogni gesto \u00e8 preciso, e non improvvisato.<\/span><\/p>

Dao \u2014 la Cina<\/b><\/p>

Le prime tracce scritte sono nel Daodejing di Laozi, tra il VI e il IV secolo a.C.: un modo di leggere il corpo nel tempo, non un culto. Nei secoli, accanto ai monaci e ai maestri di combattimento, si muovevano i medici erranti, \u6e38\u91ab, youyi, che portavano di villaggio in villaggio aghi, erbe, una pietra per il gua sha. Il sapere si tramandava per apprendistato: si osservava un maestro per anni, prima di poter mettere le mani su un corpo.<\/span><\/p>

Veda \u2014 l’India<\/b><\/p>

Il pensiero vedico cerca una disciplina che leghi corpo e respiro secondo un ordine preciso. Gli Yoga Sutra di Patanjali, composti intorno al II secolo a.C., ne fissano per primi la struttura: otto tappe, dalla postura al respiro alla concentrazione. Da l\u00ec nasce anche il Pranayama, la disciplina del respiro: tre tempi misurati, ripetuti finch\u00e9 non diventano involontari.<\/span><\/p>

Siam \u2014 la Thailandia<\/b><\/p>

La tradizione fa risalire il Nuad Thai a Jivaka Kumar Bhaccha, medico contemporaneo del Buddha. Le sue tecniche viaggiarono con i monaci e trovarono casa nei templi thailandesi. Andate in parte perdute nel 1767, furono ricostruite su pietra nel 1836 nei padiglioni del Wat Pho a Bangkok, ancora oggi scuola di riferimento.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"a-mara-home-le-arti-tre-linguaggi\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

TRE LINGUE, UN SOLO ALFABETO<\/h3>\n\t\t\t\t
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Sinergia unica\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dao parla attraverso il tocco<\/strong>: pressioni, calore, lavoro sui meridiani, la stessa precisione, sotto un’altra velocit\u00e0, nelle Arti del Combattimento.<\/span><\/p>

Veda parla attraverso il respiro e l’ascolto<\/strong>: postura, ritmo, voce, la stessa disciplina nell’Arte del Movimento e nelle pratiche del suono.<\/span><\/p>

Siam parla attraverso pressioni, allungamenti e movimento assistito<\/strong>: un corpo mosso da un’altra mano ricorda come muoversi da solo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tre lingue diverse, lo stesso alfabeto: attenzione, ripetizione, correzione<\/strong>. Chi pratica pi\u00f9 di un’Arte non accumula esperienze scollegate, impara la stessa grammatica applicata a un vocabolario diverso ogni volta.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

INDIVIDUALE, DI GRUPPO, SU MISURA<\/h3>\n\t\t\t\t
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Un metodo, pi\u00f9 formati<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ogni Arte prende forma in pi\u00f9 modi: un trattamento<\/strong> ricevuto, una lezione<\/strong> seguita da vicino, una pratica<\/strong> condivisa in un piccolo gruppo. Nessun formato vale pi\u00f9 di un altro, cambia solo cosa serve, in quel momento.<\/span><\/p>

Da qui nascono i Percorsi<\/strong>: non un pacchetto, ma una combinazione di formati e Arti<\/strong> scelta sul bisogno reale di chi la segue.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Otto Percorsi, raccolti in tre direzioni: performance lucida, equilibrio ed energia, focus e calma.<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTrova il tuo Percorso<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

IL TRATTAMENTO FIRMA<\/h3>\n\t\t\t\t
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Massaggio Energetico A-MARA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ogni Arte ha una firma. In A-MARA porta il nome di Massaggio Energetico A-MARA: pressioni, calore, lavoro sui meridiani<\/strong>, la stessa precisione che nelle Arti del Combattimento regge un affondo, qui applicata al s\u00e9 invece che al colpo.<\/span><\/p>

Il gesto che rappresenta il metodo per intero: radice dell’Arte del Dao, radicato nell’apprendistato di Paolo Preatoni.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t Scopri il trattamento firma<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"a-mara-massaggio-energetico\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Non sai da dove iniziare?\nIl punto di partenza non deve essere gi\u00e0 chiaro\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Raccontaci cosa stai cercando. Un primo confronto<\/strong> ci aiuter\u00e0 a individuare il Percorso, la pratica o il trattamento pi\u00f9 adatto al momento.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"a-mara-percorsi\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTrova il tuo punto di partenza <\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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